つみかさね

デイサービスで行う体操で重要なのは楽しんでもらうこと♪
周囲に言われるがままにやっているよりも、
自ら意欲を持ち楽しんで取り組む体操の方が、得られる効果も断然大きいですよね😏

そこでデイスタッフはもちろん、利用者さんとも考えました💁
以前の体操は覚えづらく、なんとなく周りに合わせて身体を動かしていたと・・・

これじゃいかん！と模索して見つけたのが

歌いながら、身体も動かせる🏃
りんごの歌や365歩のマーチの歌に合わせての動画体操！！
利用者様から好評だったのでこれで定着することに！！

曲が流れると『体操の時間だな』と自然と身体が動いたり、あまり興味がなかった方もリズムに合わせて足を動かすように！

懐かしの名曲を口ずさみ、リズムに合わせて楽しく体に心地よい刺激を与えています😁

小さな発見から大きな結果を得ることができました💁💁💁

2023年6月22日（カテゴリー：お知らせ）